¿Qué ejercicios puedo hacer con el banco plano regulable con dorsalera y scott?
Con este banco plano regulable podés entrenar pecho, espalda, bíceps, tríceps, hombros, abdominales, dorsales y piernas. Es ideal para rutinas completas sin necesidad de otros aparatos. No incluye barra, ni discos, la imagen es solo ilustrativa, pueden adquirirse por separado en la sección “accesorios”.
¿Es banco plano o inclinado?
Es un Banco regulable en 3 posiciones, permitiéndote trabajar como banco plano o como banco inclinado en 2 posiciones.
¿Qué ventajas tiene comprar un equipo multifunción como este en lugar de aparatos separados?
Al tener banco regulable, scott y dorsalera todo en uno, evitás comprar varios equipos por separado. Ahorrás espacio, dinero y tenés todo lo que necesitás en un solo lugar.
¿El banco plano regulable incluye barra para dorsalera y pesas?
Sí, incluye la dorsalera. Las pesas no están incluidas, pero es compatible con discos estándar u olimpicos.
¿Qué partes del cuerpo puedo entrenar con este banco plano regulable?
Podés trabajar el tren superior e inferior: pecho en plano/inclinado, espalda con dorsalera, bíceps en scott y piernas gracias al soporte frontal.
¿Qué tipo de ejercicios de piernas se pueden hacer con este banco plano regulable?
Con el accesorio frontal podés hacer extensiones de piernas y femorales. Ideal para complementar tu entrenamiento sin salir de casa.
¿Se puede usar el banco con barra olímpica?
Sí, es compatible con barra olímpica, siempre y cuando se respete el peso máximo soportado por la estructura del banco.
¿El banco es adecuado para entrenamientos pesados?
Sí, está diseñado para entrenamientos exigentes. Su estructura reforzada permite trabajar con buena carga sin perder estabilidad.
¿El equipo es apto para uso doméstico o profesional?
Es ideal para uso en casa, no es apto para uso profesional.
¿Qué peso máximo soporta el banco en total?
El banco soporta hasta 150 kg en total (usuario + carga). Las estaciones como el scott o la dorsalera tienen capacidad similar.
¿Cuánto espacio necesito para instalar todo el equipo?
Necesitás un espacio aproximado de 2 m de largo por 1,2 m de ancho para usarlo con comodidad y libertad de movimiento.
¿La dorsalera es desmontable si no quiero usarla?
Sí, la dorsalera se puede desmontar si querés entrenar sin ella, podes cambiarla con la dorsaler o sacarlo direcrtamente si tenés poco espacio disponible.
¿Por qué comprar con nosotros?
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Si te gusta lo que hacemos y queres saber mas, te invitamos a que visites nuestros tutoriales en nuestro canal de youtube Semikon Basic Gym

Press de hombro inclinado - Semikon E4006A
Banco hiperextensiones - Semikon E3045
Cinta con motor 18Km/h - Semikon TER215
Aro para pilates - Semikon TE3306
Barra de Gimnasio 150 cm - B15
Bicicleta de spinning profesional - TE959
Barra Hexagonal olimpica - BOL/HEX
Step regulable - Semikon TE4704
Twister Gym - Disco
Rueda para abdominales
Banco Regulable Gym - E3039
Cinta de correr con inclinacion electrica - TE009B/PLUS/2HA
Cinta de correr con inclinacion - TE106DC/PLUS-BT con Bluetooth
Barra romana - BROM
Bicicleta fija - TE9001HP
Gemelos sentado en maquina - Semikon E3062
Ladrillo para Yoga - Bloque de Yoga - Semikon
Barra romana olimpica - BOL/ROM
Escalador eliptico Semikon - TE9958
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Maquina de remo - Semikon E4033A
Caminador eliptico magnetico - TE9919HP
Barra EZ olímpica - BOL/EZ
Guantes de gym con peso
Caminadora Semikon - TE106DC
Caminador eliptico profesional para gimnasios - TE9929EP-M
Caminador eliptico semikon basic gym - TE9923
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Caminador eliptico - TE370HP
Rodillera Neoprene - Rodillera Velcro
Bici fija semikon - TE20415
Cinta de correr con motor plegable - TE008N
Banco para hombros - Semikon E3051
Anillas para crossfit - TE3055
Barra olímpica 120 cm - BOL/3
Abdomen en banco declinado - E4073A
Bicicleta recostada - TE966HP
Rack de sentadilla - Semikon E3050
Bicicleta de spinning - TE941F
Porta mancuernas - Semikon TE1113
Pelota de equilibrio - Bosu de equilibrio
Mancuerna a rosca - Cromada
Maquina de isquiotibiales - Semikon E4001A
Abdominales declinado - Semikon E3037
Bici spinning profesional - TE950PRO
Barra W olímpica - BOL/W
Bicicleta fija horizontal semikon - TE9917/AUTO-O
Prensa gym - Semikon E4003A
Knee Up - Elevación de rodilla Semikon MEP-U3047
PUSH UP - TE3020
Maquina de cuadriceps - Semikon E4002A
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Inflador para colchon inflable
Inflador para pelota pilates
Maquina pectoral - Semikon E4004A
Bicicleta spinning - TE943A
Banco Scott - Semikon TE5005 (mep-E3044)
Hack Squat o Sentadilla inclinado - Semikon E3057
Banda elástica circular - Banda elástica redonda
Media pelota - Bosu - con agarre
Maquina Smith - Semikon E3063
Bicicleta indoor spinning - TE856AP
Barra olimpica 220 cm - BOL/1
Banda elástica tipo 8
Barra olimpica 180 cm - BOL/2
Banda elastica con manija
Press pecho hammer - Semikon HM910Z
Cinta de caminar - TE003L-O
Plataforma vibratoria Semikon - TE526C-O
Multigimnasio de 2 estaciones Semikon TE4503HDG 
















