Estribo para polea – Semikon TE3002

¿Qué ejercicios se pueden hacer con el estribo para polea?

Podés usarlo para extensiones de tríceps, curls de bíceps, jalones, cruces de hombro y hasta ejercicios de remo. Es un accesorio versátil que suma variedad a tu rutina. Ideal para multigimnasios

¿Qué diferencia tiene con otros accesorios como la cuerda o el agarre en V?

El estribo permite un agarre individual y firme, ideal para trabajar de manera unilateral, mientras que la cuerda da más libertad de movimiento y el agarre en V ofrece mayor estabilidad a dos manos.

¿Este estribo es compatible con todas las máquinas de polea?

Sí, cuenta con un sistema de enganche estándar que se adapta a la mayoría de máquinas de polea, tanto en gimnasios como en equipos de entrenamiento en casa como los multigimnasios

¿Qué músculos se trabajan con el estribo para polea?

Principalmente tríceps, bíceps, deltoides y pectorales. También puede activar la espalda en ejercicios de tracción, dependiendo de cómo lo uses.

¿Es un accesorio recomendado para entrenar en casa?

Sí, es compacto, fácil de usar y no ocupa espacio. Con un equipo de poleas casero podés obtener resultados de gimnasio profesional.

¿El estribo para polea permite entrenar con una sola mano o con ambas?

Está diseñado principalmente para trabajo unilateral, lo que ayuda a corregir desequilibrios musculares y a concentrar el esfuerzo en cada brazo por separado.

¿Qué beneficios aporta respecto a otros agarres?

Ofrece precisión, mayor control del movimiento y la posibilidad de aislar mejor los músculos. Es muy útil para progresar en fuerza y estética.

¿Se puede usar en ejercicios de pierna además de brazos?

Sí, podés engancharlo al tobillo con una correa adaptadora y trabajar abductores, glúteos o femorales en polea baja.

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