Banco Plano – Semikon E3036

El banco plano E3036 es ideal para press de banca, remo con mancuernas, fondos con apoyo, pullover, ejercicios de tríceps y más. Es una base sólida para rutinas de fuerza y tonificación de la parte superior del cuerpo.

Sí, es uno de los elementos más versátiles y básicos para cualquier gimnasio doméstico. Te permite entrenar con barras o mancuernas sin ocupar demasiado espacio ni requerir instalación compleja.

Totalmente. Está construido con estructura reforzada de acero, diseñado para soportar entrenamientos intensos y pesos altos sin comprometer la estabilidad o la seguridad.

Sí, podés usarlo sin problema con mancuernas de cualquier tipo y Barras olímpicas. Su diseño robusto y estable permite una ejecución cómoda y segura con diferentes accesorios.

El E3036 es más estable y resistente al no tener partes móviles. Si tu entrenamiento se enfoca en fuerza o querés un banco sin ajustes, esta es la opción ideal por su durabilidad y firmeza.

Aunque está pensado principalmente para fuerza, también podés integrarlo en rutinas funcionales, ejercicios con peso corporal, trabajo de core o circuitos de alta intensidad.

Sí, su altura estándar y diseño plano permiten una postura cómoda y correcta para personas de distintas estaturas. Además, facilita el apoyo total de los pies durante los ejercicios.

Podés usarlo para abdominales, elevaciones de piernas y trabajo de core. Aunque está más enfocado en tren superior, se adapta bien a ejercicios complementarios de zona media.

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