Banco pecho plano – Semikon E3043A (TE5007)

¿Qué beneficios ofrece entrenar con un banco pecho plano frente a otros tipos de bancos?

El banco pecho plano permite trabajar el pectoral de forma equilibrada y con mayor estabilidad. Es la base del press banca tradicional, ideal para fuerza y volumen muscular.

¿Este banco olímpico horizontal es adecuado para gimnasios profesionales?

Sí, fue diseñado específicamente para un uso intensivo en entornos comerciales. Su estructura robusta y materiales industriales lo hacen perfecto para gimnasios de alto tránsito.

¿Qué grupos musculares se trabajan con el banco pecho plano?

Principalmente el pectoral mayor. También se activan los tríceps y deltoides anteriores, lo que lo convierte en un ejercicio muy completo para el tren superior.

¿Este banco es compatible con discos olímpicos de distintas marcas?

Sí, es totalmente funcional tanto para barra como para mancuernas. De hecho, su diseño permite libertad de movimiento, ideal para entrenar el pecho desde diferentes ángulos.

¿Cuánto espacio necesita para ser instalado correctamente este banco pecho plano?

Con un largo de 120 cm y ancho de 124 cm, requiere un área mínima de 2 x 2 metros para entrenar cómodamente y garantizar la movilidad alrededor del banco.

¿Está pensado también para entrenamiento de fuerza o solo para hipertrofia?

Ambos. Su diseño estable y resistente lo hace ideal tanto para entrenamientos de fuerza máxima como para rutinas enfocadas en hipertrofia muscular.

¿Se puede integrar esta maquina en un circuito de entrenamiento de fuerza?

Sí, está pensada para integrarse fácilmente con otros equipos de la línea profesional Semikon, permitiendo crear circuitos de entrenamiento completos y funcionales.

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