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SEATED DIP (TRICEPS)

TRICEPS EXTENSIÓN

CAMBER CURL (BICEPS

LONG PULL (REMO)

VERTICAL ROW (REMO CON APOYO)

PULL DOWN (DORSALERA)

ABDOMINAL ISOLATOR

SEATED DIP (TRICEPS)

SEATED DIP (TRICEPS)

TRICEPS EXTENSIÓN

TRICEPS EXTENSIÓN

CAMBER CURL (BICEPS

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LONG PULL (REMO)

LONG PULL (REMO)

VERTICAL ROW (REMO CON APOYO)

VERTICAL ROW (REMO CON APOYO)

PULL DOWN (DORSALERA)

PULL DOWN (DORSALERA)

ABDOMINAL ISOLATOR

ABDOMINAL ISOLATOR